リフレッシュ

私のプチリフレッシュ方法。

片付け。

キッチンの掃除。

物を処分する。

自分のために時間を使う。

買い物。 

友達と話す。

美容院。

一時保育利用。

思いつくままに挙げてみた。

今日は、マイさん一時保育に預け、美容院でフルコース。

心身ともにリフレッシュ。

加えて、前夜に久々、ダンナとゆっくり色んなことを話せたことで抱えていたモヤモヤがスーッと引いた。

なんだかんだ言って結局、自分の問題なんだ。

相手に変化を求めるんじゃなくて、自分が変わらなきゃ。

頭を柔らかくして。

前回はマイさん同行だったため、カットのみだったし、

とてもゆったりとした気持ちにはなれなかった美容院。

今日は満喫。

雑誌も読めたし、話もできた。

なるほどなぁと思う記事にも出会えた。

充実してたなと満たされた気持ちで眠りにつける幸せ。

明日は幼稚園の茶話会。

少々面倒だけど楽しもう。