ー福岡/小郡・筑紫野近郊ー
レインドロップ & アロマテラピー
salon cocowa. (ここわ)
Fukuoka Sunnyday Circle
主宰・アロマセラピストの
林田 麻紗子 です
ママは心のフリースクール
お母さんの心を「大丈夫♡」に変える
こんにちは🍁
日中暖かいのも今日まで
明日からは気温も下がるようですね
やっと秋から初冬へと移り変わり
大好きな冬がやってきます♡
寒くなると思い出します
真っ暗な中、高速走らせ冬山へ💨
毎年スキー🎿に行っていたあの頃…
かれこれ24〜5年前の話ですが…😅
だからでしょうか
寒さはへっちゃらな私です
普段から体温も高めで
首・手首・足首さえ冷やさなければ
ほとんどカイロは使いません
ましてやヒートテックのアンダーウェアを
着ていたら…
冬場でも暑くて汗が💦
ここ数年、年齢も50歳を過ぎ
お年頃(更年期)の症状とうまく付き合いながら
身体を温め過ぎず、でも冷やさないように
過ごしています
寒くなってくると
ジンジャーの精油の出番です
ホットティー入れて身体の中から温めたり
足首にくるりと塗布したり
ホットココアにオレンジの精油を入れて
ほっこりしたり…
お料理得意な
masatoki散歩の相棒のtokiちゃんと一緒に
これから迎える冬
身体の中から温かくして
快適に過ごすヒント
masatoki散歩でお伝えしますね
〜＊〜＊〜＊〜＊〜
Sunndaycircle
〜masatoki散歩・大人の散歩道〜
紅葉🍁が美しい季節
今年も紅葉狩り🍁に行きます♪
今回は初の日曜日開催です♬
なかなか平日に時間が取れない方
ぜひ一緒に出かけましょう♪
今でこそ、自分の時間は持っていいんだよ👍と、思うようになった私ですが…
(なぜ、そう思えるようになったのかは後日お伝えしますね！)
子どもが幼い頃は、自分のことは後回し、
子ども中心で、自分の時間なんて考えたこともなかったあの頃、、、
ほんの2〜3時間だけでも自分が好きなことをできる時間があったら…
イライラすることも減って、
穏やかなお母さんでいれたかもしれないねと、
ママ友で出逢い、今では大切な相棒であり
仲間である、tokiちゃんも思いは同じ。
そんな経験がある私たちだからこそ、
今の子育てママさんたちに
ほんの2〜3時間でいいから
自分一人になれる時間・息抜き時間を作ってほしい♡と思っているんです。
masatoki散歩に参加して、
自分の時間を楽しんでもらいたいなと
思っています♡
＊お友だちとご一緒に♡
＊お一人でのご参加も大歓迎です♡
《11月のmasatoki散歩》
〜太宰府・竈門神社散策〜
◇日時：11月21日(日)
◇集合：西鉄太宰府駅前
9時45分
◇場所：太宰府⛩竈門神社
◇準備：歩きやすい靴(スニーカーなどがオススメ) 、飲み物
◇募集人数：先着４名さま
◇参加費：無料
＊15時解散予定
《参加すると…》
＊自然のエネルギーを浴びてリフレッシュできる
＊穏やかな雰囲気の中ほっとできる
＊話をしたり聞いたりして気持ちが軽くなる
＊私だけじゃないんだ！って元気になる
＊私も大丈夫！って思えるようになる
《こんな方に参加して欲しい♡》
＊子育て奮闘中のママ
＊不登校や反抗期に悩んでいるママ
＊部活っ子ママ
＊お仕事＋子育てママ
＊転勤族の引っ越しママ
＊生き生きとした自分の人生を作っていきたい方
＊子どもや夫の健康を大切にしているママ
＊オーガニックやボタニカルに興味のある方
◆ご予約・お問合せ◆
お申込みフォームより承ります♪
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🌼アロマテラピーsalon cocowa.🌼
◇福岡県小郡市三国が丘
◇駐車場1台完備
(詳細はご予約後お伝えします)
