ー福岡/小郡・筑紫野近郊ー
＊＊レインドロップ & アロマテラピーsalon cocowa. ここわ＊＊
Fukuoka Sunnyday Circle
大人の散歩道
代表 林田 麻紗子 です
ママは心のフリースクール
お母さんの心を「大丈夫♡」に変える
サニーデイサークル
アロマクラフト
2020年8月27日(木)開催します
こんにちは
月曜の夜は楽しみな時間…
そう
iora healing まりさんのオンライン"瞑想会"
瞑想って、改まったり構えたりせず、その瞬間
に意識をむける
ふとした瞬間の"無" を感じることも瞑想のひとつ
私は、小鳥の楽しそうなさえずりが大好き
"何、話してるのかな～
" なんて、耳を傾ける
…と、ピタッっとさえずりが止む…
その止んだ直後の "無"
辺りが一瞬、何の音もなく"無"を感じる
この瞬間がたまらなく心地いい
(画像はお借りしました)
オンラインでのまりさんの瞑想会も同じように心地いい時間
今回のテーマ『Love』
まりさんの心地よい誘導の声しか聞こえない、静かな時間
呼吸に意識を向けていくと、だんだん自分が小さな光の粒になって
体の中を巡っている感覚
ちょっと不調を感じる部分を"ヨシヨシ"とさすっている私
私が私を"ヨシヨシ"する
"自己愛"だねとまりさんがいってくれた
そうか
そうだねよ
家族や仕事や周りの人に"ヨシヨシ"をしているばかりで、自分を"ヨシヨシ"してなかったもんね
自分を"愛でる"
自分をたくさん"愛でて"
溢れるくらい"愛"で自分を満タンにしよう
そして、周りの人を"愛"で包み込もう
いつも"愛"が いっぱいのまりさんと出逢って…たくさん"愛"をもらって
私もそう思えるようになったね
大好きなエッセンシャルオイル
"センセーション"の香りに包まれて
自分を癒す、最高の時間
Sunnyday Circle、毎月開催してますゆるりとお散歩、おしゃべりしたり、美味しいもの食べたり、アロマクラフトしながら気分転換して、楽しいことしましょう
もんもんと、一人で考えず、３人の子育て真っ最中(三人様々)の
元CA tokiちゃん & 元保育士(10年間経験)masakoと一緒に、おしゃべりして、軽くなりましょう
◆アロマクラフト◆
(女性限定)
日程：8月27日(木)時間：10時～(2時間程度)場所：サロンcocowa.募集人数：4名さま 参加費：2,500円◆簡単アロマクッキング◆
(女性限定)
日程：9月17日(木)時間：10時～13時場所：福岡市早良区(詳細はお申し込み後お伝えいたします)(最寄りのバス停より徒歩5分。駐車場2台・近くにコイン🅿️有り)
持参物：筆記用具募集人数：3名さま 参加費：2,500円◆masa&toki散歩～大人の散歩道～◆
(女性限定)
日程：10月22日(木)時間：10時～(2時間程度)場所：詳細は後日募集人数：4名さま 参加費：無料ご予約・お問い合わせは
