今日も、梅雨時期というのに良い天気。
本来は外で遊ぶべき日なのかもしれませんが、私はいつものジムにゴー。
そう今日は、ボディヒーリングの新曲発表会。
レスミルズプログラムを始めて日が浅いですが、定期的にプログラムと音楽が
変わるというこのシステムがあきっぽい私を助けてくれているのかな。
いつものように11時にジムに入りスイムから、フィンスイムをやってから泳ぐのが
余計楽しくなりました。
ちょっと時間オーバーしてしまったせいでマシンなしの筋トレ。
時間がきたのでヒーリング60のチケットとり、無事頂く。
さあ結果は今までで一番好きな曲でした。動きも一番、体になじみました。
特に弓を引くポーズ、かっこいー(はたから見たらわかりませんが)
とても気分よくできました。
その後、アッタク60のチケットもとれたので、顔が真っ赤になるまで全力投球。
せっかくなんだから楽しまなくちゃ。
疲れても笑顔でレッツゴー