久しぶりにナナフシの写真を！
ヤスマツトビナナフシ
サイドに黄色いラインがないので。
撮影日：2024年7月末日＠青梅市
普段はアルコールの摂取量を一日２０ｇ以下にしています。
何かの健康情報にそうした方が良いと書いてあったので。
いつも飲んでいるのは、「アサヒ オフ」の３５０ｍｌ×２。
ひと缶当たりの純アルコール量は９．８ｇなのでちょうどよいのです。
ただし、介護から解放されて自宅に戻ると、解放感からか飲みすぎてしまいます。
昨日はその日で５１．８ｇ。
昔はもっと飲んでたので、それに比べるとずいぶん減りはしましたが・・・。
