二年ぶり

前回書いたのが二年前とか

本当におわっってんな～～～ｗｗｗ

月日が経つのは早いとかいう

ﾚｳﾞｪﾙじゃないよ～

消したいけど　どうやって

消すのか分からない

ぼちぼち書いてこっかな

過食

私、１回食べ始めると自分の意思とかではもはやとめられないんですね

ですが最近ようやく塾に行っているおかげもあって、

そんな過食という量までは食べていなかったんです

だからここ１ヶ月で２キロくらい痩せたんですが、

この２日間過食したらあっという間に１キロもどってしまいました。

太るのは簡単で痩せるのは難しいって本当ですよね

私がちゃんと食事制限とかで痩せられる日が来るのは

まだまだ先かもしれないけど、

地道にがんばっていこうかなと

しかしこのブログをダイエットとしているからには

少しダイエットらしいこともしなければなぁとおもいます

８月２０日

ご飯

朝、玄米梅茶漬け

昼、衣はずした天ぷらいっぱい

夜、キムチチゲうどん・おいなりさん１個・梨１個

夜中、豚のキムチいため・ファイバーブラン３枚

う～～ん。。

まだ昨日の過食のせいでお腹が超でてるぜ