四月ですね
はやいですね
今日は見事に雨模様
⊂((・⊥・))⊃
そんなレイニーな日は
カジュアル楽チンスタイル
サロペットぽくなっとる
パンツにインソールスニーカー
それにチェックシャツ羽織っただけ
雨の中でも
走り回れちゃう！
走り回らないけど。
雨の日にかっちり洋服
着てるとしっぱねとかで
テンションさがる一方だしね～
ってなわけで
20日間モニターが終了しました！
顎のライン少しは痩せた？笑
とりあえず、結果
体重 2.4kg減
体脂肪率 2.2%減
てな具合でした！
体重は後半スパートかけてきたねー笑
前半の感じで心配だったけど
無事減量？できました！
あれですね
あれ
リバウンドが怖くない
健康的なペースで痩せれます👈
とくに飲んで肌荒れとか
お腹壊すとか
そーゆうのは全くなし！
安心安全です😍
あとやっぱりなにより
飲んでると意識する！
食生活
せっかく飲んでるのに
こんなの食べてたら勿体無い！
ってさりげなく思えて
暴食は減ると思う！！！！
o(^_^)o
みんなも、これは飲んでみるべき！
短期間で思い切り減るわけじゃないから
継続は力なり
という言葉を信じて飲み続けるのみ！
かな⊂((・⊥・))⊃
モニターさせて頂いて
有難うございました😍
ではでは