今日、夏の親族の結婚式のためのドレスを久しぶりに着用。
上半身がパツパツ。本気でやばいと確信。本当は知っていたけど、ようやく覚悟を決めた。
やはり、本気で動くには焦りが必要だな私は・・。(仕事も同じ)
子供もいるから、ジムにも行けないし、外にウォーキングにもなかなかいけないため、前から持っていたリングフィットアドベンチャーをやろうと決めた。でも、あれ・・筋トレばっかりなんだよな~~と思って、Fit Boxing2も購入。
Fit Boxing2の経験談、効果などなど調べて、即買いでダウンロード☆★イエーイ
子供を寝かしつけた後しかできないが、頑張ろう!!!!
体重69.7㌔ 腹(一番太いところ 92センチくらい)
リングフィットアドベンチャー:下半身 10分くらい
Fit Boxing2 :初回のため、デイリーとレクチャーを実施。30分くらい。