50kg~72kgの振り幅で痩せたり太ったりしている人間のダイエット記録
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3月6日(水)
起床時測定【70.7kg 35.9%】BMI 26.8
摂取【962kcal】
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💩 便通【なし】
👟 運動【なし】【外出なし】
🛁 入浴【シャワーのみ】
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仕事忙しすぎて撃沈…
いったん区切って夕飯食べたりしても
寝てる時もずっとストレス![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
終わらない焦りみたいなものがすごい
デザイン関係の仕事なのでひとつひとつに締切があって
先週と今週は数も多いしそのひとつひとつの重さもやばい
気持ちが休まらない…
怖い夢めちゃくちゃ見るし何回も起きて寝た気がしない![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
なんとか金曜日で一段落させて土日はちゃんと休みたい
前はストレスで過食しまくってたけど最近しなくなった![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
それは成長だなあ
食べなくてもストレスが強いと痩せにくいらしい…
4月半ばまでに少しでもスッキリしておきたいから
仕事をなんとかしないとね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240307/00/butako-5/a3/c0/j/o0665108015410004957.jpg?caw=800)