パニック障害のスタイリスト
  • 08May
    • ギックリ腰で動けなかった(笑)昨日の満月に元気をもらったよ今日は、コウタロウ先生のプ...

      この投稿をInstagramで見る ギックリ腰で動けなかった(笑) 昨日の満月に元気をもらったよ🌕 今日は、コウタロウ先生のプレミアム倶楽部に載っていたイヤリングが届いたのでつけてみた❤ZOOMばえしそう❤ さすがです。めっちゃいいっ!! そして、子供に頼んで全身コーデを撮ってもらった。未完成なまま載せてみた(笑) 雑誌を見ながらモデルさんのポーズを研究もしていこう! ♯満月♯グリーンレーベルリラグジング ♯イヤリング♯ZOOM ♯土居コウタロウ♯プレミアム倶楽部 ♯大人カジュアルコーデ KAORU(@kaoru.kumada)がシェアした投稿 - 2020年May月7日pm8時42分PDT

  • 24Apr
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      オンライン飲み会が楽しくなる私の秘訣

      気候は春ですが、肌寒い日が続きますね。からだを冷やさないように重ね着 しましょうね。先日エリージアム巣立ち同期のこの方と❤オンライン飲み会をいたしました。お互い好きな飲物を準備しておしゃべりをして いい時間でした❤プロフィールは画像をクリックしてね❤佳奈ちゃんとのオンライン飲み会するときに思いついたことなんですが今は外出ができないストレスをどう楽しむかだと思うんです。私は 外出できないストレスの何がストレスだと感じているのかそれはただスーパーにいくだけだと、私のしたいおしゃれができないことでした。(岐阜の田舎なので)では どうしたらいいのか。実際に行ったことがあるお店や行ってみたいお店を想像してこんなふうに考えてみると楽しいんじゃないかなと思いました。①もし、飲みに行くなら今どんなお店で飲みたいのか?(私)照明の暗い 素敵なマスターのいるジャズのかかってるようなbar②どんな雰囲気の女性でいたいですか?あなたはどんなお洋服でそのお店に行きたいですか?(私)ちょっと色っぽい大人の女性ヒールを履く 落ち着いた感じでお洋服の素材が上質な感じのものを着るゴールドとブラックのピアスをつける③髪型はどうする?(私)ゆるく巻き髪④メイクはどうする?(私)リップを強調 赤い口紅架空おでかけでオンラインおデート楽しかったですよ。あなたの行きたいところを想像しておしゃれを楽しむ。外見を変えるだけども実際に行ったような気分を味わえます。おでかけするのっておしゃれできる楽しさがあるんですよね。どんなお洋服を着てどこにお出かけしたいですか?おしゃれは心地よい自分であるためにインスタやってます❤スタイリングなど載ってますエリージアムのHPはこちら(画像をクリック)↓↓↓

  • 23Apr
    • 昨日の夜は、佳奈ちゃんとオンライン飲み会私は、大好きなワインとおつまみを準備して。(久...

      この投稿をInstagramで見る 昨日の夜は、佳奈ちゃんとオンライン飲み会🍻 私は、大好きなワイン🍷とおつまみを準備して。(久しぶりにチーカマを食べた(笑)) ワインバーにお出かけしているような気持ちで、メイク💄💋✨もおしゃれをして(😃🎵)架空お出かけも楽しい。 画面越しに「乾杯🍸✨🍸」 カッコいい部分もあって リスペクトしてるけど、 佳奈ちゃんのゆるゆる、まったり感も 心地よくて😌♨️🍶 佳奈ちゃんありがとうね~💕 気持ちよくほろ酔いできました。 #エリージアム #佳奈ちゃん#ワイン #オンライン飲み会 KAORU(@kaoru.kumada)がシェアした投稿 - 2020年Apr月22日pm6時19分PDT

  • 20Apr
    • 今日は美容院へヘアカラーと縮毛矯正してもらった。髪の毛が甦った手作りマスクを用意してく...

      この投稿をInstagramで見る 今日は美容院へ✂️😌✨ ヘアカラーと縮毛矯正してもらった。髪の毛が甦った✨✨ 手作りマスクを用意してくれてあったり、消毒や、換気などすごく考えてくれて、にゃんとにゃんと おひとり様で対応してもらえました! そして、パニック障害であることも言えて、ほっとしました。 知っておいてもらうと、安心ですね。 引きこもりでも、綺麗でいたい✨ 私の中の女性性♀️💕 髪の毛の艶も、心の艶も大切にしたい✨ #岐阜 縮毛矯正 笑顔 #パニック障害 KAORU(@kaoru.kumada)がシェアした投稿 - 2020年Apr月20日am1時24分PDT

  • 18Apr
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      不安疲れの時は 没頭できることをやる

      最近ブログのバナーを作ったり地味に活動してます。はっと気づくと時間があっという間にたっているので意外とこういうことも好きなんだなあと新たな発見です!!プロフィールは画像をクリックブログのバナー作りや自分の発信しているSNSを整えるのって自分のお部屋の模様替えに 似ているなあと思うんです。こんなふうにしたら私が見やすくていいかなとかこういうのがあると快適だなとか何より自分自身が見てて気持ちよくてお客さんが来てくれても心地いいようなKAORU.の部屋を 少しずつリフォーム中です。けっこうこれが楽しい。コロナでマイナスな面もあるけど、これだけ家にいる時間が長いということは家族との過ごし方家にあるものなど今まであまり気にしていなかったところが目につくようになりませんか?今までの生活パターンと変わったがゆえに「私は 何が不快なのか」  が浮き彫りになってくる気がします。こんなときだからこそ「どんなふうな環境だと心地いいのか」を探求することに意識をもっていくようにするといいかもしれません。例えば「ずっと子供といるのはしんどい」なら自分が一人になれるようにする↓子供たちに「お母さんはひとりの時間ほしい」と言って散歩の時間を作る好きな音楽をかけてドライブするお天気の良い日は庭やベランダでコーヒーを飲むアマゾンプライムで映画を一本見る好きなアーティストのライブ配信を見る昨日はワンオクロックのライブがyoutubeで配信されてましたとかいろいろ試してみるとよいかなと思います。子供って楽しむことが上手だと思うので真似をしてみるのもよいかもしれません。私は子供が楽しそうなswitchの「あつまれ動物の森」(あつもりと言うそうです)をやってみたり「鬼滅の刃」のアニメを見たり単行本を読んでみたり小学生に教えてもらって、結構ハマってます(笑)それからミシンで手作りのマスクを作ってみたり。ミシンの作業って意外と 縫ってることに集中できる。いろんな情報があふれててどんな人でも不安になりやすい時だと思います。意識的に「今までやらなかったこと」をやってみたりして何かに没頭する時間を作ったりするのもおすすめかなと思います。忙しくて出来なかったことやらなかったことをやってみると「私ってこういこと好きなのかも」と新たな発見があるかもしれませんよ。インスタやってます❤スタイリングなど載ってますエリージアムのHPはこちら(ロゴをクリックしてみてね)

  • 13Apr
    • 佳奈ちゃんのオープンカウンセリングの参加したよの画像

      佳奈ちゃんのオープンカウンセリングの参加したよ

      雨が降って少し寒く感じますね。先日、こちらにお邪魔させてもらいました。    (佳奈ちゃんのブログからお写真お借りしました)佳奈ちゃんに引いてもらった おみくじの言葉が刺さりすぎました。プロフィールはこちらオープンカウンセリングっていつも不思議だなと思うんだけど客観的に自分を見てる感じがするんだよね。  悩んでるときって視野も狭くなってるし自分で自分のやっていることにわからなくなってる                           ホントはね、私も お話させてもらおうかなと思っていたけど、手が挙げられなかった。 他のことでも心に引っかかていたけど言いたいけど、言えなくて悶々としていたことがあった。「私もこんなこと言っていいのかな」っていう怖さがあって言えずにいた。                    怖さって自分の中だけで感じてて私がこういうことをしたら私がこういうこと言ったら怒られる迷惑がられる嫌われるそんな自分の中のパターンを握りしめてて。悲しかった本当はこうしてほしかった忘れていたようで本当はあの時に言いたかった言葉言いたかった思いがあったんだよね。わかってほしかったんだよね。心の勉強をしたらはい 終わりじゃなくて長年の自分の癖ってそう簡単にひっくり返せるものじゃないけどそれでも自分自身ととことん付き合っていく。寄り添っていく。地道なそんなことの繰り返しみんな本当は自分が素晴らしい存在愛される存在なのだと本能でわかっているじゃないのかなって思った。たまたまの出来事で感じた悲しい思い怖かった思いをこんなことしたらこんなこと言ったら大変なことになるって勘違いしてしまったんだよね。本当は愛される存在だと知っているからそれを否定されるような出来事があると悩んだり苦しんだりしてしまうのかもしれないね。ZOOM越しだけど佳奈ちゃんの癒やしエネルギーを浴びさせてもらえてよかったなあ。ありがとう佳奈ちゃん。画像をクリックするとグッドラックな日になります!HPはこちら↓

  • 11Apr
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      誰のためにおしゃれをするの?

      ただ近所のスーパーに行くだけだし 誰かに会うわけでもないしどうせマスクで顔は隠れるしおしゃれもメイクもめんどうだなと思ってしまいませんか?これ最近の私でした                 プロフィールはこちらから       私自身 3月の下旬にパートをやめて少しのんびりしてスタイリングのお仕事に集中しようと思っていたら世界規模のパンデミックになってスタイリングのお仕事も延期になってしまい活動自粛になってしまいました。子供たちの学校も休校になってしまいご飯作る回数が増えたりわたしが一人になれる時間が少なくなってやりたいことが集中してできなくてストレスを強く感じるようになってきたある日服装もあまり意識せずスッピンでいる日とメイクして 髪をコテで巻いてちょっとしたおしゃれをしてる日とあきらかに一日の心の潤いが違うことに気がついたんです。近所にでかけるだけでもただドライブするだけでもお家にいるだけでもちょっとしたおしゃれを意識してみる。もし行きたい場所があるなら行きたい場所を想像して(ネットで画像を見ながらでも)ひとりファッションショーを楽しんでみるのもいいかも。春色のメイクしたり髪の毛をコテで巻いてみたり春色のお洋服を着てみる今自分のできることで自分が喜ぶちょっとしたおしゃれを意識するそれだけでも気持ちがウキウキするんじゃないかなと思います。ぜひ、おためしあれ。もちろん、スッピン パジャマでダラダラ過ごす日も大事にしてくださいね。できる範囲で楽しもうと思って近所のドラッグストアで春色のアイシャドウを買ってみました。            写真だとわかりずらいかな。    オレンジ色がかわいいです。

  • 08Apr
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      体は感情を感じてる

      今日は満月スーパーピンク・ムーンですね。さっき月を見たらパワーチャージされる感じがしました。なんだか 眠いエリージアム認定カウンセラーパニック障害のスタイリストKAORU.です。プロフィールはここちら7都道府県に「非常事態宣言」が出ましたね。出ていな地域でも 不要の外出を控えてお家でいる時間が長くなっている方が多いのでのはないでしょうか?体のほうも肩が凝ったり胃のあたりが重かったりどこかに不調が出ていませんか?そんなときはその 体の不調なところに手を当ててあげてみてください。肩が凝っているなら肩に手を当ててそこに意識を集中させて「私の何か言いたいことある?」と聞いてみてください。ゆっくり、じいぃぃぃぃと、その部分を感じでみてください。感じたことをそのまま言葉にだしてあげてみてください。どんな気持ちでも出てきた気持ちを認めてあげてください。例えば「不安だなあ」とでてきたら「そうだよね、不安だよねー」「不安を感じでいいよー」とか、自分の体がほっとする言葉をかけてあげてみてください。体って 感情を感じてるんです。あなたに 何かを伝えようとしてる。世の中がコロナ疲れしているときですよね。不安な気持ちになるし今までと違う状況で学校は休校になったり職場がお休みになったりして。ずっと家族がいたりするとご飯を作ることが増えたり思うように一人の時間が作れなくてイライラしたりすることもありますよね。体に不調なところがあったらじっくり ご自身の体と対話してみてくださいね。出すって大事ですよ。

  • 06Apr
    • コバとぐりちゃんの「最短最速で使える! ZOOMがすぐできる講座」受講したよ!の画像

      コバとぐりちゃんの「最短最速で使える! ZOOMがすぐできる講座」受講したよ!

      じわじわ岐阜の人数も増えてるし今年度から 旦那は東京赴任になり学校も休校延期したし、いつ誰が 感染者になっているのかもわからない状況みたいだし外出も緊張するようになってきてました。パニック障害のスタイリストKAORU.です。プロフィールはコチラコロナが流行り始めたあたりからぱったりブログも書けなくなってて(-_-;)発信できなくなっていました。先日 エリージアムのフォローアップミーティングでつぐみさんに質問させてもらって「何もできないときは 準備をする時期」とアドバイスをもらいました。現在 スタイリングのお仕事はコロナの影響で自粛中です。(お洋服を見に行きたくて うずうずしてるけど)今できることをしようと今日はこちらの「最短最速で使える!ZOOMがすぐできる講座」に参加いたしました。ぐりちゃんのおっしゃているように始まる前から ドタバタだったんですね(笑)開演の少し前にパスワードが送られてきました(笑)セキュリティーが強化されて今日からパスワードがないと簡単には入れなくなっていたんです。コバさんの講座を受けるのは初めてで講座をいくつもやっていらっしゃる人だしきっとすごい人なんだろうな私 ついていけるかなと勝手な妄想をしておりましたがいい意味で裏切られました(笑)講座の最初からホストのローランドの名言をパクリ使って 親父ギャグを跳ばしつかみはオッケーな コバ(笑)画像がみんなで共有できなくててんぱるコバ(笑)ぐりちゃんに 何度も無茶振りパスを出すコバ(笑)そして無茶振りパスされてもナイスアシストする ぐりちゃん(笑)素晴らしかった。いろんな人の質問やお話を聞かせてもらえたのもよかった。やっぱり どんな人もこの状況にメンタルも不安定になりますよね。誰も知っている人がいたわけではないけど不思議な一体感?繋がってる感じがして安心できたのでした。私も最後に35人もの前で 発言するのは心臓がバクバクでしたが手を挙げてコバさんとお話させてもらいました。スタイリストやってるんですけどと言ったら(やっと堂々と名のれるようになりました)「素晴らしい」と言ってくれたり 褒めてくれた。他の相談者の人にもですが優しい。「コバさんが グダグダしてくれたので、(ぐりちゃん 爆笑してました)それでいいんだと勇気をもらえました。私も グダグダのままやってみようと思います」(言えたー!)完璧に何かをしようとハードルを高く設定してしまう私にとってコバさんの在り方に衝撃だったんです。お金をいただくってことはそれなりのクオリティーのものをやらなくてはと肩に力が入ってしまいます。 そして サービスや技術のほうに力をいれようとする技術うんぬんじゃないんだな。先日のエリージアムのフォローアップミーティングでつぐみさんの言っていたことが腑に落ちた。「技術、知識、資格じゃない」その人 個人だからなんだ。そしてZOOM講座であるものの結局は 自分が「何をしたいのか」だった。そして 何を行動していくのか。コバって不思議な人で「それでいいんだ」と緩ませてくれて いつの間にかやる気スイッチを押してくれる感じ。そのやる気も力まなくていい感じ。私が「何をしたいのか」技術に目線がいってしまうところを自分の戻すことができた。あくまで 自分が主体になって失敗してもいいから動いていくことなんだな。ナイスアシストのぐりちゃんが 「こんな時だから 失敗してもいいんだよ」とか「やりながら 本当にやりたいことが見えてくこともあるし」あいだ あいだにナイスフォローしてくれました。勉強したというより不安な気持ちも忘れて不思議な安心感を感じた 講座でした。ゴールデンコンビなコバ ぐりちゃん 楽しい講座ありがとうございました。

  • 14Mar
    • ”【動画】コロナで不安なこの時代、不安や不況に巻き込まれない生き方とは?”の画像

      ”【動画】コロナで不安なこの時代、不安や不況に巻き込まれない生き方とは?”

      最近は、ながら見テレビをやめました。見たい番組以外は電源OFFです。スマホも 音を切ってあります。必要に情報を入れようとしてません。ファッションロジック®ベーシックアドバイザーパーソナルスタイリストエリージアム認定カウンセラーパニック障害のままやりたいことやろう行きたいこところに行こう夢を叶えようパニック障害のスタイリストKAORU.ですプロフィールはこちらコロナウイルスの影響でマスク 売り切れティッシュ売り切れウェットティッシュも売り切れトイレットペーパーも売り切れ(最近は売ってますね)「ない」って誰でも 不安になると思う。私自身も出かけたい気持ちもありながら遠出は不安な気持ちになるので控えてます。もともと 不安になりやすいしね。先日心のことをお勉強中の私の中ではお笑いビッグ3的存在の(タモリ たけし さんま)(何のお笑いビッグ3って言っていいんやろか。いい表現が見つからんけど)ちなみに 私の中の お笑いビッグ3は心屋仁之助さん本田晃一さん  椎原くんその中のおひとり本田晃一さんのSchooを見ていたときに私自身の本当の気持ちに気がついた。私 コロナに感染することよりも感染したことによって近所の人に何か言われたらどうしようとか昔の表現でいうと「村八分」のような状態になったらどうしようとかパート先もお休みになって私の事を あいつのせいでとかなんだかんだ言われてしまうかなとか私が感染したことによって子供に影響して いじめられたらどうしよう。とかいろんな悪い妄想が始まってしまうぐらい(笑)感染したことによるまわりの反応に対しての不安や 怖さがあることがわかった。コロナウイルスよりも感染したことによる人間の反応が怖かったんだ。ご好意でyoutubeにアップされてます。とても 安心するし笑ってしまうぐらい楽しいし勉強になりますよ。ぜひ 観てみてくださいね。心が照らされます✨✨

  • 27Feb
    • Instagramから投稿

      この投稿をInstagramで見る KAORU(@kaoru.kumada)がシェアした投稿 - 2020年Feb月26日pm4時31分PST

  • 18Feb
  • 13Feb
    • ”かおちゃんのカウンセリングを受けている私は…『だだっこ』でした。”の画像

      ”かおちゃんのカウンセリングを受けている私は…『だだっこ』でした。”

      今日の朝、虹を見ました🌈日々の小さな出来事が嬉しく感じます。先日、エリージアム生のberry berryちゃんが無料カウンセリングを申し込んでくれました。申し込んでくれてとても嬉しかったです。ファッションロジック®ベーシックアドバイザーパーソナルスタイリストエリージアム認定カウンセラーパニック障害のままやりたいことやろう行きたいこところに行こう夢を叶えようパニック障害のスタイリストKAORU.ですプロフィールはこちらお話を聞かせてもらいながら私もはっと気づくと自分責めしてたり習ったことをこうできればと思ってもできないこともある。自分の気持ちを否定してしまうこともある。自分の味方をできないこともある。「私はここにいてはいけない」という思いも根強いです。まずは、どんな気持ちも自分自身がわかってあげよう。できることにこだわらずにできない自分も○(まる)今まで自己否定も強かったんだからすぐになんでもできなくても大丈夫。練習しながらで大丈夫。berry berryちゃんは私がアシスタントとしてエリージアムの巣立ちで見てきたときよりも脱皮したようにとても チャーミングで愛されキャラだなあと感じました。だだっこでも可愛かったよ。また 本人と会えるのが楽しみになりました。カウンセリング受けてくれてありがとう。個人カウンセリング   限定5名 無料 心屋流カウンセリングと全肯定カウンセリングを取り入れたエリージアム流(つぐみさん主催)のカウンセリングです。パニック障害で家から出られない鬱薬がやめられない寝たきり拒食症子供の不登校引きこもり人が怖いパニック障害のまま今 大阪や名古屋を飛び回ってます。どうして私が パニック発作で寝たきりから 起き上がれるようになったのか、それは エリージアムのカウンセリングのおかげなんです。ただ お話を聞いてほしいだけでも、どうぞ。ZOOMで無料カウンセリング90分3月にあと 5名様  3名 募集してます!!お申込みはコチラです。https://ws.formzu.net/dist/S3339120/

  • 31Jan
    • のりのりのカウンセリングの画像

      のりのりのカウンセリング

      今の季節は天候も晴れたり曇ってどんよりしたり気温も上がったり下がったり人の気持ちも同じようになって当たり前ですよね。ファッションロジック®ベーシックアドバイザーパーソナルスタイリストエリージアム認定カウンセラーパニック障害のままやりたいことやろう行きたいこところに行こう夢を叶えようパニック障害のスタイリストKAORU.ですプロフィールはこちら先日、この方 エリージアム認定カウンセラーヴォイスセラピストのりのりの無料カウンセリングを受けました。実は 実際には会ったことはなくて。エリージアム認定カウンセラーで活動を始めてて私も何か応援したくなったのです。そしてカウンセリングを受けてみよう思ってみたわけです。ZOOMで ご挨拶したときも私は少し 緊張しててのりりんと名前を間違えてしまったりとドギマギ状態でした(笑)相談も何を相談しようかなって頭も気持ちも整理できてなくてそんな状態だったけどのりのりは「じゃあ お話するだけでも♬」と言ってくれて自然な話の流れで私が相談したいことを話始めることができました。のりのりの話を聞こうとしてくれる姿勢というか優しい感じが安心できて いつの間にか自分の話を始めてました。優しく誘導されながらあの頃(子供のころ)私の悲しかった気持ち怒りたかった気持ちがあったことに気がついた。あの頃のお母さんにホントは怒りたかったんだなあ。言いたい言葉もあったんだな。あの頃の私は悲しいのにぐっと我慢してて本当は泣きたかったんだよね。そんな気持ちを小さな体に閉じ込めて頑張ってたんだ。あの頃の私を見つけてあげることができて私は 自然と涙がこみ上げてきた。のりのりは過去寝たきりで動けなかった私がこれだけ今動けるようになったことってすごいことだよって言ってくれたり引きこもりだったことも話したら今の変化に「すごいねー、すごいねー」とたくさん 私を褒めてくれた。そしていつの間にか自分のことを悪いところばかりに目がいってしまって自分のこと傷つけてる私の癖にも気づかせてくれた。私はいまだに怒られることや人から何か言われることが怖くてたまらないでも、自分の口から言葉に出してみて怒られるのが怖かったんだ何か言われるのが怖かったんだ と改めて自分の気持ちに気づいた。のりのりのカウンセリングは話を聞いてくれる安心感もあるし自分で言葉を出しながら自分で気づいていけて気持ちを整理できた感じです。自分の口から自分の言いたい言葉を出すことの大切さを思いました。そして、もっと私自身を褒めてあげたいなって思いました。のりのり ありがとうございました。個人カウンセリング 募集してます限定5名 無料個人カウンセリング   限定5名 無料 心屋流カウンセリングと全肯定カウンセリングを取り入れたエリージアム流(つぐみさん主催)のカウンセリングです。パニック障害で家から出られない、鬱、薬がやめられない、寝たきり、拒食症、子供の不登校を経験して、今 大阪や名古屋を飛び回ってます。どうして私が パニック発作で寝たきりから 起き上がれるようになったのか。ただ お話を聞いてほしいだけでも。ZOOM無料カウンセリング90分 5名様  募集してます!!お申込みはコチラです。https://ws.formzu.net/dist/S3339120/KAORU.のスタイリング大変ありがたいことに、只今 順番待ちにて対応させております。もうすぐ新メニューにてご案内と募集をさせていただきます。  

  • 30Jan
    • 2020/01/30

      高い所って、下を見ると足がすくみそうなぐらい怖い。私が行きたいところも足元見るとが怖くてたまらない。怖いまま、前を向いていこう。前だけを見ていこう。#パニック障害#スタイリスト#KAORUhttps://www.instagram.com/p/B78SNXMh-Xm/?igshid=xhj5b2n3a9t7

  • 22Jan