morning
バターロール１個
いちご７個ぐらい？
lunch
バターロール２個
自分手作りクッキー少々
dinner
おにぎり１個
こんにゃくステーキ
間食
シュークリーム１個と半分(´;ω;｀)
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今日シュークリーム食べちやいました
んま今日の間食は仕方ないんですよね…。! !
あと昼ご飯調子にのって食いすぎました
でも体重変わってなかったけそこは安心
明日から少し気をつけて頑張りまーすっ
今から音楽聴きながらストレッチしてきま
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