ポークぴっつ
きゅうり
なす
焼きおにぎり一個
はちみつヨーグルト

おやつ
夏みかんピール
豆乳


もやし中華丼
味噌汁
カステラ

おやつ
ピーチパイ少し
アイス
チョコパイ二個


コールスローサラダ
ミートパイ

ごはん



終了

やばい
体重
79.2㎏
体脂肪
33.2%











今日からリップダイエットを開始



効果があったら更新します