お久しぶりです！
ダイエットは全然順調じゃありません！
さて生理も終わり今がダイエットのチャンスだと思いまして
今、巷で流行中の「カーヴィーダンス」を始めたいと思います。
ダイエット開始時の体のありとあらゆるサイズを公開したいと思います！
バスト
108㎝
ウエスト
90㎝
ヒップ
112㎝
右 ふくらはぎ
39㎝
左 ふくらはぎ
39.5㎝
右 二の腕
39㎝
左 二の腕
39㎝
右 太もも
69.5㎝
左 太もも
68㎝
さてカーヴィーダンスでどこまで痩せられるのか！？
不定期更新になりますが見ていただけたらとても嬉しいです！
ダイエットは全然順調じゃありません！
さて生理も終わり今がダイエットのチャンスだと思いまして
今、巷で流行中の「カーヴィーダンス」を始めたいと思います。
ダイエット開始時の体のありとあらゆるサイズを公開したいと思います！
バスト
108㎝
ウエスト
90㎝
ヒップ
112㎝
右 ふくらはぎ
39㎝
左 ふくらはぎ
39.5㎝
右 二の腕
39㎝
左 二の腕
39㎝
右 太もも
69.5㎝
左 太もも
68㎝
さてカーヴィーダンスでどこまで痩せられるのか！？
不定期更新になりますが見ていただけたらとても嬉しいです！
朝
レタス
ポークピッツと卵のスクランブルエッグ
食パン
ブルーベリージャム
豆乳
昼
アジの煮物
キャベツ
ごはん
ちくわ
きゅうり
アップルシナモンロール75キロカロリー
おやつ
チョコミントアイス2本
おせんべい
ポテトチップス少し
夜
やまいも
味噌汁
レタス
玉ねぎ
牛肉
ごはん
おやつ
チップチョップ少し
おせんべい
レタス
ポークピッツと卵のスクランブルエッグ
食パン
ブルーベリージャム
豆乳
昼
アジの煮物
キャベツ
ごはん
ちくわ
きゅうり
アップルシナモンロール75キロカロリー
おやつ
チョコミントアイス2本
おせんべい
ポテトチップス少し
夜
やまいも
味噌汁
レタス
玉ねぎ
牛肉
ごはん
おやつ
チップチョップ少し
おせんべい