こんにちはルンルン


暑いーー❗
綺麗な空おねがい

風もあるので

お洗濯3回くらい
出来そうですね爆笑

と思いながらお仕事ですニコニコ


今日のお弁当🍱は


昨夜作った

鶏むね肉のナゲットグリーンハート

鶏むね肉をブレンダーで
ミンチにして

片栗粉、ニンニクチューブ、塩コショウ

チキンコンソメ入れて

マゼマゼ、マゼマゼ。

焼くか揚げるか。


軽く焼いてら

仕上げにトースターでチン照れ

フッワフワでジューシーで

お弁当に持ってこいの

1品になりましたラブラブ

ちくわラブラブラブラブ

昨夜一緒に作った
煮物の余りもイン!


鶏むね肉のナゲット

むちゃオススメですウインク


それでは今日も元気に

乗り切りましょ~♪
(扇風機とエアコンに守られながら)

ひまわりハイビスカスひまわりハイビスカスひまわりハイビスカスひまわり