２日目
今日寝坊しました
朝８時に体重を
はからなくては
いけないのに
11時に目覚めました
朝61,2kg
夜61,8kg
朝食:寝坊のためなし
昼食:カレーライス
夕食:ご飯
ほっけ
温泉卵
トマト
ほうれん草とお肉の炒め物
間食:めかぶ
運動:歩く時に体を
ねじって歩くくらい
一言:もうちょっと運動しよう。
きてしまった
女の子の日。
たぶん今週は痩せないから
頑張りすぎないようにしなきゃ。
終わった後は
すごく落ちやすいから
終わったらその分頑張る。
てか始めてそうそう
来るとかついてないような
ついてるような微妙(;´Д`)笑
１日目
ウエスト:74cm
バスト:87cm
朝62,0kg
夜61,5kg
朝食:クリームチーズパン
昼食:ファイブミニ
夕食:お寿司
運動:目黒まで約１時間半の往復
軽い２時間のウォーキング
一言:明日は昼食をもっと
しっかりとろう。
はじめに...
初めまして18歳のまりあです
これからダイエットブログを
書いていきたいと思います
朝８時に夜は11時に
体重測定してそれを
記録していきます。
大学受験前は
身長162cm 体重58.2kg
だったのが…
受験終了後は
身長162cm 体重63.6kg
5,4kg増量
受験前も太っていたのに
もっと太ってしまった
5月に大切なイベントが
あるので頑張って痩せるぞ
