こんばんは
「KOZUE　Method」応援団UEPYです

よく、元気だねー
フットワーク軽すぎっと
友達にため息つかれます(;^_^A

あ、勘定奉行さま（だんなです）にも・・・

確かに、元気だと思う

昔からそうだったっけ？と振り返ってみる

確かに、
仕事と趣味と主婦と育児と・・・
毎日ばたばたで、
昔はよく徹夜もしてたし、
体力はある方だったと思う

でもね、いわゆる身体が変るお年頃辺りから
どんどん体力に自信がなくなり、
どんどん身体がもわーと大きくなってきて、、、

すると、なんかね、気持ちも
もう若くないんだ・・・
もうわたしなんて終わりよ・・・と、どんどん落ちていくんですよね

こりゃあかん
なんとかせんとあかん

と思ってた時、友達に誘われて参加したのが

KOZUE Method

KOZUE先生の驚異的なウエストを目の当たりにし、
こんな風になれるのか？？と、ソッコー入会し、
それから
テンポよく進むレッスンの楽しさにはまり、
動いた後のなんともいえないすっきり感がくせになり、
あっという間に5年が経ちましたw(゜o゜)w

身体てきには、もうちょっと絞らんとあかんのですが、
体力は確実にパワーアップしたと思う

そして、身体が元気になると、
心も元気になるんですよ∠(*￣∇￣)／

なので、私は、この5年で、
なにかをやりたい気持ち、
新しいことにチャレンジする気持ち、
人生、まだまだ、ぶいぶい行けるーってな気持ちを取り戻しました

最近のぶいぶいぶりには、
勘定奉行さまもびっくりですが、

つまり

いくつになっても
身体は変えられる
身体が変ると、気持ちも変る

ってことを、実感しています

ぜひ、KOZUE　Methodに参加してみませんか？

4月13日（金）14:00～

最初はゆっくりストレッチ等で、身体をほぐして、
無理なく動いていくので、
身体を動かすことにあまり慣れてない方も
どうぞお気軽に参加ください

こんな方にお勧めです

　□　体にコリを感じる
　□　冷えやむくみが気になる
　□　運動不足を感じる
　□　血行を良くして美肌になりたい
　□　バストアップ・ヒップアップしたい
　□　産後の方

お待ちしています(＾o＾)／

お申し込みは、UEPYのLINE＠
もしくは、KOZUE先生のHPへお申込みください

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身体が変わると、気持ちも変わる つながってるんですね

身体が変わると、気持ちも変わる　つながってるんですね