こんばんは
「KOZUE　Method」応援団UEPYです

東京での「KOZUE　Method」は
4月で1周年を迎えます(＾o＾)／

こういうイベンターは初めてで、慣れないことばかりで
始めた当初は、ほんとにドキドキだったけど、
参加してくださる皆さまのおかげで、1年経ちました(＾o＾)／
ありがとうございます
めっちゃうれしいです

そして、
皆さんが応援blogを書いてくれてて、
これがまたうれしい∠(*￣∇￣)／

wanブランドA demain*アドゥマン*
かわいい犬服を驚異のスピードで縫う愛ちゃん

”足のむくみに速攻効くのは、実は〇〇なんです・・・”　→　★

blogを読んでびっくり

愛ちゃんもやっぱり肩こりがすごかったのか・・・
重症化して腰も頭も痛かったのか・・・

東京のレッスンに参加してくださるメンバーは
手作り作家さんが多いのだけど、

やはり、座って、同じ体勢で作業に熱中される方が多いので、
どうしても、肩こり、肩こりからの腰痛、ひどくなると頭痛をかかえてはる

そういう私も、KOZUE Methodを始める前までは
どうしようもない肩こりから
背中が固まり、呼吸困難になる(llllll゜Д゜)
ってな事態によくなり、
会社などで、突然へたりこんでは
「背中さすってくれーーー」
と通りすがりの人に頼んでましたっけ(-_-;)

そして、背中に湿布など貼って
なんとか仕事してたりしてましたっけ・・・

今思ったら、めっちゃ危険なヤツでした━━━((;゜Д゜))━━━!!

さて、愛ちゃんは
レッスンでKOZUE先生に教えてもらったことを
家でもやったりして、そこまでひどい肩こりにならなくなったそう・・・

すごいな・・・

愛ちゃんはね、
最初むりくり誘ったような感じで参加してくれたんだけど、
で、最初は、ほんとに生まれたてのバンビちゃんみたいに
ぷるぷるしてはったんだけど、
KOZUE　Methodに1年参加してみて、変わったことを書いてくれてます

めっちゃかわいいので、ぜひ読んでみてくださいね∠(*￣∇￣)／

さて、次回のレッスンは、

4月13日（金）14:00～

最初はゆっくりストレッチ等で、身体をほぐして、
無理なく動いていくので、
身体を動かすことにあまり慣れてない方も
どうぞお気軽に参加ください

こんな方にお勧めです

　□　体にコリを感じる
　□　冷えやむくみが気になる
　□　運動不足を感じる
　□　血行を良くして美肌になりたい
　□　バストアップ・ヒップアップしたい
　□　産後の方

お待ちしています(＾o＾)／

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東京でのKOZUE Methodは、4月で一周年 ありがとうございます

東京でのKOZUE Methodは、4月で一周年　ありがとうございます