こんにちは
「KOZUE　Method」応援団UEPYです

春ですね・・・
桜が満開ですね∠(*￣∇￣)／

早いもので、3月も後1日
あっという間に4月、
そして、KOZUE　Methodです＼(◎o◎)／！

皆さま、お元気ですか・・・｜壁｜д・)←すっかりご無沙汰していた人

は、春ですね・・・←もう一回言った(;^_^A
えらいこっちゃ・・・

さて、今回の案内は、
「春こそ身体を整えましょう」

なぜに？？と思った方も多いと思います

春はあったかくて過ごしやすくて
身体は楽ちんでいいんだけど、

ここで、身体を整えることをしていくと、
実は、夏につながる身体が手に入るんです

ひどい夏バテで弱ってしまって、秋までひきずってしまった
ってこと、ありますよね

ひどい夏バテにまでならない身体を、春から作っておく
そうすれば、夏をなんとか乗り越えて、
気候のいい秋にそのままつなげることができる
そして、秋もその調子で身体を整えていくことで、
寒い冬を乗り越えることができる

KOZUE先生は、一年を通じて、同じ状態をキープすることを心掛けていて、
最近はそれを実践できてるそうです

確かに、先生が風邪をひいてるとか、夏バテしてる姿は見たことがない

これって、すごくないですかー

どうすれば、身体を整えて、いい状態をキープできるのか、
知りたい方は、ぜひ4月13日日暮里でお越しください

KOZUE先生のレッスンには、いろんな豆知識がいっぱいで
ちょっとしたことを覚えて、できそうなことを日常実践すると
身体はもっと楽になります

最初にストレッチで身体をほぐしてから
無理なく動いていくので、
身体を動かすことにあまり慣れてない方も
どうぞお気軽に参加ください

お申し込みは、UEPYのLINE＠
もしくは、KOZUE先生のHPへお申込みください

UEPYのLINE＠↓

下記、友達追加のボタンを押していただくと
QRコードが出ます
読み取っていただくか、

もしくは、
LINEの友達追加で
下記IDを入力ください

「@wpc9198o」

うまくメッセージが受け取れたらOKです

4月13日（金）春こそKOZUE Methodで身体を整えましょう

4月13日（金）春こそKOZUE　Methodで身体を整えましょう