3/15 ランニングした

夕方に時間が確保できたので

チョー久々にランニングしてみた

明らかに重い。。。

脚が笑ってる感じ

2キロくらいで脚痛いし

5キロ走るのに一時間弱もかかってしまった。

ランニングは向いてないんだな～

しかしながら、筋肉痛が気持ちいい

ではでは。