おはようございます
バストがなかなか大きくならない…という理由に
乳腺の未発達があります。
バストの大きさは、乳腺といわれるくらい乳腺は重要で
乳腺が発達するほどバストは大きくなるのです。
とはいえ、いくら乳腺が発達したとしても、
バストアップしない場合があります。
脂肪や女性ホルモン、栄養などきちんと揃って
初めてバストは大きくなるのです。
思春期から女性ホルモンの分泌量は増加し、
２０～３０代でピークになります。
女性ホルモンがきちんと行き届くことができれば、
乳腺も発達します。
しかし、不規則な生活などで女性ホルモンが少ないと
乳腺は発達することができないのです。
まずは、規則正しい生活とバランスよく栄養を摂取し、
乳腺を発達しやすい環境作りをしていきましょう。
小さいバストで、何をしても効果が出ないというときは
乳腺を発達させるために、食生活やマッサージをして、
痩せ型の人は脂肪を増やすように心がけてください。
ダイエットをしていたのなら、不要な栄養素だったのは
バストアップには必要な栄養素と考えていきましょう。