気が付いたら昨日でこのバストアップ
に挑戦してから一気に６日も経ってました
６日目にサイズを計ったけどもサイズはまだ変化してませんが
エクササイズのおかげで胸がちょっと筋肉痛になりました
姿勢も気をつけるようになってきて
バストも今回やっと育っていくような気がします。
昨日の食事は
朝食
ヨーグルト
パン
バナナ・りんご・バナナ 各少々
昼食
卵
豆腐
チキンのハヤシライス
夕食
ごはん
豚ヒレの酢豚
地道にがんばっていきま～す。
バストアップのトレーニングを始めました。
まず栄養不足の胸を大きくするために
マルチビタミンを購入
サプリは飲んでません。（検討中です。そのうち飲むかも。）
昨日の食事は
朝 ベーグル クリームチーズ
ヨーグルト
たまご
昼 焼そば キャベツたっぷり
豆腐
夜 タイカレー 大豆入り
家族がいるので、夜は理想の直時ができないけど
なんとかがんばってみます。
ちなみに悲しい貧乳は
バスト ７４ｃｍ Aカップ たぶん AA
あまりにも恥ずかしくて下着屋さんで試着もできない
こんな貧弱な胸も子供をたくさん産む前は
Dカップだったんだよ
たしかあの頃は乳腺張りまくり
胸もツーンって張ってたんだ。
なんか胸も恥ずかしくて、触られるのも嫌なんだよね。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
きっと子供産んで悩んでいる人いっぱいるよね。
必ずバストアップしてみます！
子供が産まれる前までは、バストはDカップでした。
ところが授乳でD⇒Cカップに。
その後、２人目が産まれ、CカップはBカップに落ち、
３人目でAAにまでなってしましました。。。
脂肪が減ったと言うより、乳腺が少なくなった？感じ。
悲惨なこの胸をなんとかバストアップしたいと思います。