マッサージクリーム

注文していたクリームが届きました

さっそくマッサージ

バストアップに効く成分が入っているらしぃ

マッサージがなめらか～
効果はまだわからないけど、何もつけないよりマッサージしやすくていい感じ



B 78cm
ブラはBカップでちょっと胸がつぶれているかんじ。

バストアップに効くツボ

バストアップにいいツボ

女性ホルモンupには だん中
そして、乳腺の成長に関わる 天渓。


だん中は左右の乳頭を結んだ真ん中のとこで、右手の人差し指と薬指をおき、その上に左手の人差し指と薬指を重ねておいて、3秒押して3秒離す。

コレを10回。

天渓は、乳房の両外側、乳房の輪郭線のわきの外側で、ちょうど乳首の高さに位置しています。
骨と骨の間で、押すとちょっと痛いところが天渓だそうです。
左右のバストを持ち上げるようにして、親指で内側に向かって左右同時に押すのが効果的



今日からSTART


B78cm アンダー68cm
まだまだ


バストアップ

目指せ！Eカップ！！

ということで、バストアップブログをはじめました






努力でバストアップってできるものなんでしょうか

まずはやってみなきゃね



まずは、上半身に脂肪をつける。
毎日寝る前に豆乳＋プロテイン


そして 姿勢。

いつも肩甲骨をくっつけるイメージで。

胸の前で両手を合わせて付け根をグッと押して 左右の乳頭の前にもってくる体操を毎日続ける音符


7月27日

B 77cm アンダー 68cm
W 56cm