「気づいたら自分のバストが下垂していた！！」なんてことはありませんか？
バストって20年で6〜8cm下がるんですよ
怖いですね。。
バストがそれだけ下がるんですからお顔もそれだけ下がります
いわゆるタルミです！ほうれい線です！！ブルブルします。
と言っている私も自分の姿をウインドウショッピング中に映るガラスを見て愕然とした1人です
忘れていました。。。
地球には重力があることを・・・。
年々筋力やカラダの機能が衰えることを・・・。
見て見ぬふりをしていました。
とにかく「ヤヴァイ！！」「気付くの遅すぎた？」
と慌て、
「今からでもバストケア始められるかな？」とようやくお尻に火がつき始めました。
バストケアって思った時から始めてケアしたらケアしただけちゃんと結果に出るんですね。
私のキッカケはウインドウショッピング中に自分の姿を確認できたこと。
自分のカラダをちゃんとチェックするのは習慣にしないといけないです。
なんせ人生の半分は習慣からできていると言いますから。。
6〜8cmですよ・・・
怖い
そこで、私の最近の習慣化した行動は
・トイレに行くタイミングでしっかりブラの中にバストを収める。（パイポジなおし）
・ショッピングしていてもウインドウに映る姿でカラダチェック。
です。姿を映すのは何も鏡だけではないですから、ガラスや水でもチェックできます。
気づいた時がチェックする時ですね
バストケアって本当に大事です。
見た目の美しさはもちろん、健康にも直結しています。
女性は大変なんですよね
ガンバロー！
私、こういったことで悩んでます。。。
バストの相談できるところがない。。。
と思っている方は是非私とお話ししてみませんか？
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私で良ければあなたのお悩みお聞かせくださいね。
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イラストを書いていただきました。
お絵かきクリエイターの町田有理さんです
https://www.facebook.com/yuri.machida888/
ありがとうございます。