3分で１個心のブロックを解除する
マインドブロックバスター
【幸活コンシェルジュ】彩とう美恵です
心がスキップする毎日を更新中～
毎日がHappy
そう～と言われますが文句なしに Happy ですよ
じゃ面倒だな～、嫌だなぁ～、重いなぁ～ということや
何かに心配したり、
不安になったり、
マイナス思考になったり、
誰かの言葉でしゅんと落ち込んだり…
そんなことがひとつもないのか？
と聞かれたら、
元気にはい、あります！と答えます
だって、それが人の当たり前の感情です
マインドブロックバスターになるとマイナスな感情が起こらなくなるわけではなく、
負の感情が起きてもブロック解除によって対処ができるというだけのことです
日常に起こる出来事も日々の感情も、
思いもよらぬことが起きれば動揺するし緊張もする、
人が生活をする上で当たり前にやってくることを存分に味わって生活しています
けれど、マインドブロックバスターになったことで一つ変わったこと
【自分に言い訳をしながら生活をする】
これを、しない生活に変わりました
言い訳しながら生きている時って
自分でわかっているんです
たとえばこんなふうに…↓
やらなきゃいけないのにやらない
そのやらないことを何かや、誰かのせいにする
愚痴をこぼしてわかってもらいたい
人の幸せが素直に喜べない
むしろ不運を聞くと安心する
【ありのまま】を逃げとして使っている
応援するより批判をする
そんな自分が本当は嫌なのに安全地帯から出る勇気がない
変わることが怖い
嘘で自分を苦しめている
そんな自分が嫌い…
こんな感情に向き合うのはとても辛いから
【言い訳】するしかないのです
人にはそれぞれの力量や人生の課題も違いますのでそれでもいいのですが
もし、これまでの自分が言い訳の多かった人生だと気付き、変わりたければ行動を起こしましょう
【自分が乗り越えるべき人生の課題というのは受け取る(消化する)まで不在通知がやってくる】
私にも受け取るべき課題がまだまだあります
この課題に面と向かって向き合うほうが、自分が成長出来るし楽しいのでそちらを選択していこうと思っています
どちらがいいか、自分で決めればいいのです
自分が納得出来る生き方が出来たら
本当に幸せだなぁと思います
私がHappy
なのは心がワクワクするものを直感で選択しているだけHappyはHappyを連れてきてくれるのです
そのために心のブロック解除が必要だなと感じた方はお茶会にいらしてくださいね
9月のお茶会こちらから
http://s.ameblo.jp/buster331/entry-11895520353.html
または
にてお申込くださいmiesaito331☆gmail.com (☆→@)
グルメも大当り♪マインドブロックバスター彩とう美恵