（以下、福岡の筋膜師匠廣瀬先生ブログより）
こんにちは、自称「筋膜先生」こと
I.S.E. 深部組織-筋膜リリースセンター 代表の廣瀬です。
枕難民とは...寝る時に自分に合った枕がなかなか見つから
ず
快適な睡眠がとれていない人々
先日来られたお客様のお話。
予約の際の備考欄に
「首、肩、背中の凝りがひどいので重点的にお願いします
。枕難民です。」
というご記入。
来店されて、お話を詳しくお伺いすると、やはり枕選びで、何度も失敗されて
どんな枕で寝ればいいのか分からなくなっていらっしゃいました。
結論から言いますと、そのお客様にとってのベストな枕は、
「枕を無くして寝ること」です。
早速、そのお客様は枕なし睡眠を試されて、
結果
「快適に寝れました！」とのご感想を頂きました。
なぜ僕がそういう提案をしたのかというとそのお客様の「骨格のタイプ」を見分けたからです。
骨格のタイプによっては、
- 厚みがある枕が快適に眠れる方
- そこまで厚みがない枕が快適に眠れる方
- 枕がない方が快適に眠れる方
の3つのタイプに分かれます。
今回のお客様は3のタイプに該当したので、枕なし睡眠をご提案させて頂きました。
自分の骨格のタイプが分かると、枕難民からも卒業できます！
いつもこのブログをお読み頂き、ありがとうございます
!
廣瀬
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