バストアップしたい！！！ 本気でバストアップしたいです！ 今中２なんですけど、...
バストアップしたい！！！！
本気でバストアップしたいです！
今中２なんですけど、周りの友達は結構大きかったりして、どこかに泊まった時の入浴時はホントにィャです。。。
中学生なので、あまり高いお金はかけられません。というか、お金はかけたくないです。
サプリメントとかは使いたくないので、安全でより効果的なものを教えてください！
私の目標は、１ヶ月で１～２カップのアップです☆
あと、私はまだ初潮がきてません。。。それも何か関係しているのでしょうか？
いろいろ長々とめんどくさくでスイマセン。
何か少しでもいい情報を知っている方、回答よろしくお願いします！！！！！
- 回答 -
１５歳位まで胸が小さかったですが…今は普通に大きくなりました。
初潮がくるまでは胸は小さいと思います。
初潮がくると、女性の体は第二次成長期を迎えます。
胸を大きくしたいなら、イソフラボンが豊富な豆乳や豆製品を積極的にとると、いいと思います。
卵や鳥肉等もお薦めです。ザクロジュース等も女性ホルモンを促進します。
牛乳などもバランスがとれてていいと思います。
乳房と云っても、脂肪とタンパク質ですから…
それを作る元を摂る事は大切です。
あと、やはり初潮を迎えやすい体調に整える事がまずは大事かと思います。
そして普段の姿勢です。
猫背だったり、眠る時にうつぶせに寝ていたりすると、胸が育ちません。
サイズが合わないブラジャーも胸が育たない原因です。
それから適度な運動は効果的ですが、ハードな運動は乳房を支えている筋繊維が千切れてしまい、その結果胸の脂肪が綺麗につきません。というか、乳房ではなく、筋肉質な胸板になってしまします。
水泳や陸上競技等を部活でされているのなら、スグスグに胸を大きくするのは難しいかもしれません。
まだ中２だし、これからどんどん身体は成長しますよ。
今はストレスを溜めない事が一番です。
思春期にコンプレックスを持つなという方が難しいけど…頑張ってね。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
女子同士で温泉へ行ったときのこと。
「あぁ、B子以下なんだ、アタシ」……と、
ちょっぴり悲しい気持ちになったりして。
乙女にとって何かと悩みの種になるバストサイズ問題ですが、
5月29日放送のマツコ・デラックスさんと村上信吾さんが出演する
「月曜から夜更かし」（日本テレビ系）で
おもしろいデータを発表していたのです。
いや、面白いというより、ショックのほうが大きいかも？
なんでも同番組で
「都道府県別の女性のバストサイズの平均が判明！」
という特集を行ったところ、
埼玉県だけがAカップで、
全国で一番バストサイズが小さいことが分かったのだそうです。
続きはこちら⇒記事全文
モニター５０人中、４３人の女性が
たったの３週間で２カップアップに成功！
クリック⇒【ＡカップからＣカップへバストアップという驚異的な早さ】
★1日たった５分を７日間で…ウエスト－８cm！★
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いや、面白いというより、ショックのほうが大きいかも？
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