ダイエット兼胸を大きくしたい

こんにちは。
私は、身長約１５０センチの体重は４５キロくらいです。
ここ最近までは、さほど気にしていなかったのですが、やっぱりちょっと太いかなと思うようになってきました。

せいぜい、身長が１５０なら体重は４０くらいがいいのかな、と。
そこで、ダイエットをしようかと思うのですが、何かお勧めはありますか？
ただ、胸がそんなにあるわけではなく、むしろ小さいので胸はなくしたくないです。加えてですが、胸を大きくできる方法があったら知りたいです。(豊胸など、手術は除いてでお願いします。)
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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