食・ショク・夕ご飯

ホッケ焼き
ひき肉とキャベツの牡蠣油炒め
鶏肉の卵とじ
うどん(うどん、葱、油揚げ)


今日はうどんを作りました。

食・ショク・お弁当

焼き魚、ささみ揚げ
レタス、ミニトマト
ご飯、梅干し、ブドウ

食・ショク・夕ご飯

ささみフライ、レタス添え
きゅうり酢
焼きそば
さつまいもの卵とじ


今日はささみのフライを作りました。

食・ショク・お弁当

さんまの味噌煮、シュウマイ
レタス、ミニトマト
きんぴらごぼうご飯、梅干し

食・ショク・夕ご飯

カルビ焼き肉キャベツ添え
さつまいも素揚げ
宗八カレイ
ワカメ味噌汁、ご飯


今日は宗八カレイを焼きました。