食・ショク・夕ご飯 | cocoのブログ

食・ショク・夕ご飯

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ドキドキカレイ煮
クラブ豚肉モヤシ炒めダイヤチヂミ(にら、干し海老)
スペードはんぺんと葱の味噌汁


今日は全粒小麦粉でチヂミを作りました。