食・ショク・夕ごはん

鰺フライ、レタスゆで卵添え
茄子焼きとチンゲン菜と豚肉の牡蠣油炒め
大根の煮物(大根、竹輪、シメジ)
焼きおにぎり、味噌汁(ジャガイモ、豆腐)


今日はアジフライを惣菜屋さんで買いました。
最近の魚のフライは骨が抜いてあるので年寄りもです。