食・ショク・夕ごはん

ゴーヤチャンプル(ゴーヤ、ばら肉、卵)
ミートボールレタス添え
野菜の煮物(人参、ゴボウ、シメジ、油揚げ)
ごはん、味噌汁(ワカメ他)


久しぶりにゴーヤチャンプルを作りました。
ミートボールはレトルトです。