食・ショク・夕ごはん

鰹のたたき
キャベツとハムとコーンのサラダカレイ煮
チヂミ
ごはん、大根と麸の味噌汁


また同じ様なにら料理を作りました。今日はしっかり焼いて表面をカリッとさせました。