食・ショク・夕ごはん

焼き魚二種(鮭の頭、ホッケのみりん風)自家製アスパラガス焼添え

豆腐ハンバーグレタス、茹でもやし添え

ひじき煮物(ひじき、人参、竹輪、大豆、シメジ)

ご飯、味噌汁(茄子、ほうれん草、麸)

今日も料理しました。

お薦めはひじきの煮物です。お気に入りは鮭の頭焼きです。

夕ご飯で食材を20品目使いましたp(^^)q

１日20品目を目指しているので朝、昼、夕ごはんで各7品目位が目安です…が今日の夕ごはんは気張ってみました。

アラウンドみとさん(みとさん周辺)

今日は地区ボランティアの皆様による敬老集会に参加しました。

それに着ていく気に入った洋服が決まるまで三時間余かかりました。

付き合ったCOCOはふ～ら、ふら