出勤前 6:35から階段昇降→歩き→ストレッチを3分×13回=40分。

 

以前は無駄にウォーキングを1時間ほどやっていた。

 

遠くにこちらに向かって歩いて来る人が見える。

さて、こちらが避けるべきか、それとも下を見ながら歩き、相手の譲歩を求めるか。

おや、後ろから歩いて来る奴もいるぞ、抜かれるのは嫌だが競うのも大人気ない。

 

肉体の疲労より精神の疲労の方が大きかったな。