小腹がすくと

 

ピザトーストを作って食べる。

 

 

6枚切り食パンのうえに

 

ケチャップを適量

 

スライスした玉ねぎとトマトを適量

 

熱くすると溶けるチーズを全面にのせて

 

8-10分くらい

オーブントースターで両面焼きにする。

 

一枚焼いている間に

もう一枚同じものを用意しておいて

 

 

最初のパンが焼きあがったら

取り出して

 

次のパンを同じように焼き始める。

 

 

2枚目を焼いている間に

1枚目を8-10分かけて食べる。

 

 

タバスコを数滴落とし

バジルやパセリをふりかけて

 

なんとなく見てくれを良くして

パクッと食べる。

 

 

食べている間に

 

動画とかみて

集中していると

 

2枚目のことを忘れて

冷めちゃうので

 

そこんとこ注意だね(^◇^)。

 

寒い日には

温かいおやつがちょうどいい。。。