持久走

今日はマーシーが小学生最後の持久走に参加しました。

武将會の詩歩や同じ学校の生徒も参加。

マーシーは後続をちぎっての快勝！

詩歩も1位の報告を受けました。

他の生徒も善戦したと思います。

毎日のジャンピングスクワット、筋トレが役に立ったと思います。

長距離は足の速さ以前に諦めない精神力が1番だと私は考えています。

普段の空手の稽古でも辛い鍛錬を乗り越えてこそ結果に繋がります。

嫌な事、辛い事や筋肉痛とお友達になるくらいの根性が大切です。

どんな事でも1番になるには努力が大切です。