10オンスのボクシンググローブをつけて4種類の突きを各30秒X10セット。




グローブをつけて腕立て。


60回。


これがけっこうキツイです。


追稽古に出てくる以上は継続してもらいます。


腕はパンパン。


お箸握れるかな?



大将、貫太は自分で考えてメニューを決めていました。




帰宅後、大将は自炊。


なかなかの出来栄え。


道場を継がずにラーメン店開店か?