体育館の稽古

月曜日の水元支部は体育館を使用しています。

階段や平均台など嬉しいアイテムがいっぱい。

特に平均台はバランス感覚を養うのに最適！

平均台でプッシュアップ。

月曜日の後半は毎週　筋トレ、バランスを重視した稽古に取り組んでいます。