オヤジファイトクラブの追い込み

大会参戦の選手も含め最後の追い込み。

組手はせずに筋トレを重点的に行いました。

超回復を計算してかなりハードに。

その後2分のビックミットを連続3セット。

仕上げは前蹴り入りのシャトル。

そして騎馬立ち2分。

いい感じで大会を迎えてられそうです。