稽古会其ノ壱

約100名が参加した組手稽古会

1部は初中級クラス

18団体が集結。

柔軟運動からジョギング。

シャドウの後はライトコンタクト。

回り組手10ラウンド。

学年分けをしてのガチスパ20ラウンド。

最後は試合形式で審判を付けて6コートに分かれて申し合わせを30ラウンド。

各流派の先生も審判に参加して頂き内容の濃い稽古会となりました。