斎藤トレーナー参入！
筋力強化！
体重アップ！
パワー強化！
45kgの軽量級大将は4月より1学年上の中3との合同クラスの闘いになる上、リミットも55kgまで上がります。
体重アップ、筋力強化は必須！
摂取カロリーなど食事のメニューも含めて知識豊富な斎藤トレーナーを導入して一年計画で肉体改造に取り組む事にしました。
軽量級ギリのマーシーは重量級での闘いを選択。
パワーとスピード強化に取り組む事にしました。
週2回のペースでハードトレーニングを頑張る事にしました。
基礎から学び継続する事が大事です。