本日の稽古

今日は基本稽古と移動稽古、型を行いました。

初中級と上級に分かれて90分、びっちりやりました。

型の稽古はあまり取り入れていなかったのですがこれからは少しづつ取り入れてみようと思います。

特に水曜日と金曜日、土曜日は外部からの先生が来られるので重点を置いて行きます。

冬場は身体が硬くなるので組手重視ではなく、けっこう汗をかいていたので良いのではないかと思いました。