金曜セミナー

だいぶ涼しくなって来ました。

今週の全日本大会出場組はコンビネーションを中心に稽古をしました。

田辺先生の引き出しの広さを実感するトレーニングです。

パンチのコンビネーション。

最近、毎日取り入れている運動？です。

この体勢で左右の足を変えて10分づつ停止姿勢を保ちます。

結構キツイです。皆、足が震えていますが3ヶ月後が楽しみです。