本日の稽古

午前中に特別セミナーを開催した為、本日の選手クラスはありませんでしたが17時30分からの初級クラスは通常通り行いました。

茶帯の二人はセミナー後野口ジムへ直行して汗を流しました。17時頃に道場へ戻るとまだ午前中セミナーに参加した生徒が残っていたのでビックリしました。

居残り稽古をしていたのか遊んでいたのか？

里帰りしている生徒が多い為初級の参加者も少なかったので居残り組みも合同で筋トレをする事にしました。

今日のテーマはフックでした。

筋トレの一コマです。