虎之巻 継続は力なり

皆苦労である。

清く正しいと書き、加藤清正である。

此度も戦国音絵巻拝聴忝のう御座った。

事あるごとに筋肉の話しを入れて参ったが

何事も継続が大切。

筋肉鍛練を致した後に有酸素運動を行えば

理想の身体に近づくでな。

正月太りをした者は

理想の身体を想像致しながら

鍛練に励め。

千日の稽古をもって鍛となし

万日の稽古をもって練となす。

と、宮本武蔵が申したが

その通りである。

皆も積み重ねよ。

では、墨切れ故にこれにてご無礼。

また会おう。さらば！

良き筋肉を。