本日のサウナ～その19～湯田上温泉ホテル小柳～観月～

2014年12月19日(金)。






本日のサウナは



新潟県南蒲原郡田上町

湯田上温泉

「ホテル小柳」の

大浴場「観月」です。






ホテルの方が

お出迎えして

案内してくださいました。










こちらの

温泉「観月」は

ホテルの６階にあります。










それでは

エレベーターで

６階へ向かいましょう。






さすがに

忘年会シーズンだけあって、



入り口の休憩所は


多くのお客様で賑わっています。






それでは

中に入ってみましょう。










こちらの大浴場は


とても高い位置にあり、

越後平野を一望できます。






眺めは良いですが

残念ながら

夜のため

平野の灯りしか見えませんでした。






まずは

身体を洗い

早速お目当てのサウナへ入ります。






こちらのサウナは


60℃～70℃の

炎赤外線の低温サウナで



それほど熱くはありません。



逆に

ぬるく感じる温度設定でしょう。






その分

低温でじっくりと

身体の芯から温まるようです。






まずは23分。






その後、


景色が見える露天風呂で

約10分間

身体を冷まします。






ふう…






その後は


4分のサウナへ。






計27分で終了しました。






これから

冷たいビールと

美味しいお料理をいただきたいと思います。