肉体改造計画～その15～600㍍水中ﾀﾞｯｼｭ・700㍍ｽｲﾑ～

本日のトレーニング。




600m水中ダッシュ、

300m平泳ぎ、

200mクロール、

200m平泳ぎ。





昨日に続いて

２日連続で。