飲んだ次の日の朝は、軽いエネルギーのおかゆさん。

※菜食主義ではない私の食生活ルールはこちら☆。

昨夜は和食のお店に行ってきました(^_^)。

あとで記事を書きたいとおもいますが、気軽に旬のものが楽しめるお店で色々頂いちゃいました。

KAN@池尻大橋

普段食べない天ぷらや、たっぷりタンパク質etcもしっかり頂いたので、今朝はおかゆと南高梅。

それにぬか漬けの大根を添えて。

たしかマクロビの考え方だったと思うのですが、朝は軽いエネルギーのもの

（おかゆや、発酵食品）を食べるとよいようです。

楽しく飲んだ次の日に、ゆっくり丁寧におかゆを炊くのも贅沢だなぁと思いました（＾＿＾）☆