今日のジムは、
ちょ~人が少なかったため、
会長によるマンツーマンご指導を受けることが出来ました

(ちょっと話が長かったため帰りが…)
そこで、
今までの構えや蹴り方殴り方が
自分の認識とかけ離れてる事を気付かされましたわ

キック歴約5年もの歳月を経て…
今までなんやったんや~~~



忘れないうちに、
【構え】
・半身になり過ぎ
構えたときに左手が相手の中心にあることが間違え!
→その為、顔が常に横を向いており、内に内に入りすぎてしまい、ローを上手くカットできないし、攻撃も中心に行かない。

改善策(自分で思うコツ)

サンドバッグでも人でもその中心に体を持ってくるようにする!
それを意識する為に左手、左膝を対象の左側を合わせておくこと。
そうすれば自然と体が開き、中心が保てる

こんな些細なことでも、
いざやってみると身体の使い方がスムーズになり、蹴りやすくなってくる!
蹴り、パンチについては上記の事ができれば
良くなる!
(蹴りについては、軸足をとにかく回し、横から蹴るように!)
今までは半身になれ!
と言われるがまま半身になりすぎてここまで来てしまったもよう…
とほほ…

とにかく、
この事を身体に染み込ませるため、
当分は形を意識した単発蹴りの練習ですね

小さな事からコツコツと!
この勘違いにより、
まだまだ成長ができることにワクワクする

