今日のジムは、
ちょ~人が少なかったため、
会長によるマンツーマンご指導を受けることが出来ました
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
(ちょっと話が長かったため帰りが…)
そこで、
今までの構えや蹴り方殴り方が
自分の認識とかけ離れてる事を気付かされましたわ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
キック歴約5年もの歳月を経て…
今までなんやったんや~~~
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
忘れないうちに、
【構え】
・半身になり過ぎ
構えたときに左手が相手の中心にあることが間違え!
→その為、顔が常に横を向いており、内に内に入りすぎてしまい、ローを上手くカットできないし、攻撃も中心に行かない。
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
改善策(自分で思うコツ)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
サンドバッグでも人でもその中心に体を持ってくるようにする!
それを意識する為に左手、左膝を対象の左側を合わせておくこと。
そうすれば自然と体が開き、中心が保てる
![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
こんな些細なことでも、
いざやってみると身体の使い方がスムーズになり、蹴りやすくなってくる!
蹴り、パンチについては上記の事ができれば
良くなる!
(蹴りについては、軸足をとにかく回し、横から蹴るように!)
今までは半身になれ!
と言われるがまま半身になりすぎてここまで来てしまったもよう…
とほほ…
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
とにかく、
この事を身体に染み込ませるため、
当分は形を意識した単発蹴りの練習ですね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
小さな事からコツコツと!
この勘違いにより、
まだまだ成長ができることにワクワクする
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140729/22/bushido009/f9/7e/p/o0640048013018380279.png?caw=800)